En estos tiempos tan complicados por el Covid-19, una buena manera de iniciar el año es corriendo. Correr no solo fortalecerá tu corazón y sistema respiratorio, también tu sistema inmune. Lo que nos ayudará a mantenernos alejados de cualquier enfermedad….
El próximo 12 de Noviembre se llevará a cabo en la Ciudad de México la esperada carrera Nike 10K, la salida y la meta serán en el Auditorio Nacional donde la banda Molotov estará recibiendo a los corredores. Más adelante…
Compartimos esta bitácora para entrenamiento diseñada por Adidas, permite registrar todos tus entrenamientos y tener gráficas mensuales con kilómetros y tiempos. Util aunque no tiene una opción para registrar los tiempos en competencias, solo es para tiempos y distancias de…
Finalmente encontramos el sitio de la Carrera Dolphy Televisa 2006, que se celebró el Domingo 6 de Agosto en Guadalajara. Para consultar los resultados ve a la pestaña La Carrera.
Dentro de la serie de los mejores maratones del mundo llamada World Marathon Majors, ahora toca el turno a los maratones de otoño, en Septiembre el Maratón de Berlín, en Octubre el Maratón Lasalle Bank de Chicago y el Maratón…
Prepararte para un maratón es una cosa seria, debes tener respeto por la distancia y entrenar consistentemente, implica muchas horas de entrenamiento durante muchas semanas. Por otra parte, la tremenda satisfacción al cruzar la meta después de tantos kilómetros recorridos…
