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Lo mejor del Running

El domingo 8 de marzo la Carrera Bonafont 2020

Como es tradición el próximo domingo 8 de marzo se llevará a cabo la Carrera Bonafont 2020. Para esta edición Bonafont será el portavoz de las Mujeres para poder salir seguras a la calle. La Carrera Bonafont se realizará el…

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Chikorita gana el ultramaratón Transelkirks en Canada

Tras cinco días de recorrer montañas, senderos y pistas de parques naturales en Canadá, la mexicana Alex Roudayna, conocida como ‘Chikorita‘, se convirtió en la campeona de la Transelkirks Run 2019. ‘Chikorita’ no tuvo rivales y completó los 150 kilómetros…

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Foreo celebra el Global Running Day

La marca sueca de tecnología y belleza en cuidado de la piel, FOREO, se une a la celebración del Día Global del Running con la misión de educar a todos sobre la importancia de la hidratación y limpieza de la…

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Suplementos alimenticios para la mujer atleta

Durante los últimos años, la actividad física y el ejercicio han tomado popularidad; el cuidado de la salud y el cuerpo son ahora un aspecto importante en la vida de la mayoría de las personas. Como consecuencia, las líneas y…

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Entrevista a Paola Longoria en Nike Artz

Hace unos días estuvimos en la apertura de la tienda Nike Artz en la Ciudad de México, un amplio espacio diseñado para mejorar la experiencia de compra de los atletas. En esa ocasión entrevistamos a Paola Longoria, No. 1 del…

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Mina Guli y sus 100 maratones por el agua

Mina Guli es una ultra-corredora australiana, apasionada por solucionar la crisis global del agua. Desde el pasado 4 de noviembre en el Maratón de Nueva York ha iniciado un épica cruzada en favor del acceso global a agua limpia y…

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Estiramientos para corredores

Como corredores los beneficios de realizar ejercicios de estiramiento son muchos, te dan flexibilidad, te ayudan a recuperarte más rápido y lo más importante es que te ayudan a evitar lesiones. Realiza estos estiramientos después de correr, considera que para…

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¿Cómo se deben hidratar los corredores?

Ahora que inicia la temporada de calor, es importante saber que al correr a altas temperaturas se requiere de reposición de líquidos y electrolitos para evitar la deshidratación y posible fatiga. Les compartimos algunos consejos para saber como hidratarte cuando…

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