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Lo mejor del Running

7 consejos para bajar de peso sin ir al gym

Aunque el gimnasio es genial para muchas personas, simplemente para otras no funciona. Si lo que deseas es bajar de peso sin ir a un gimnasio, estos consejos te pueden ayudar: Entrena en casa El training en casa se ha…

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Jaybird Vista audífonos inalámbricos para atletas

Jaybird, la marca líder en audífonos deportivos para corredores y aventureros, sigue inspirando a aquellas personas que buscan vivir una aventura increíble. Es por eso que lanzó los nuevos Jaybird Vista, sus audífonos más ligeros, aerodinámicos y potentes hasta el…

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6 alimentos que te harán correr más rápido

Ya sea que te prepares para un maratón o para tu primer carrera, es probable que tengas un tiempo objetivo en mente. Mientras que el plan de entrenamiento que lleves a cabo es esencial para lograr tu objetivo, los alimentos…

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Reseña de auriculares Jaybird Tarah Pro

Hemos probado los auriculares Jaybird Tarah Pro, uno de los modelos más recientes de auriculares deportivos inalámbricos de la marca. Antes hemos usado ya los X3 y los X2, les podemos decir que los Jaybird son los mejores auriculares que pueden encontrar para…

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¿Eres una Hello Kitty lover y te gusta el ejercicio?

Si te gusta llevar un estilo de vida saludable, entonces seguramente has buscado un ejercicio que te ayude a mantenerte en forma de una manera sencilla y divertida. Si ése es tu caso, entonces correr es tu solución ideal, porque…

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5 ejercicios de peso libre para corredores

Los ejercicios de peso libre; es decir sin aparatos, son ideales para fortalecer nuestro cuerpo. Las piernas, el abdomen, la espalda, glúteos, entre otras partes del cuerpo, puede ser tonificadas con estos simples movimientos. Con solo algunos minutos que dediquemos…

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5 consejos para prevenir la Fascitis Plantar

La fascitis plantar es la causa más común de dolor en el talón, también es una de las lesiones más frecuentes entre corredores. La fascia plantar es una banda plana de tejido (ligamento) que conecta el hueso del talón con…

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Calzado para correr On Running

Fundada en 2010, la compañía comenzó en Zürich, Suiza, cuando el campeón de duatlón y Ironman, Olivier Bernhard, se unió a sus amigos David Allemann y Caspar Coppetti para diseñar una mejor zapatilla para correr. En 2012, On lanzó su…

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