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Top 10 artículos del 2015

top 10 del running en 2015

Estamos a punto de terminar el año, 365 días llenos de maratones, buenas carreras y duros entrenamientos. Les compartimos los artículos más leídos durante el 2015. Verán que el interés esta en entrenar, carreras y perder peso.

Aquí el Top 10:

  1. Programa de entrenamiento para un medio maratón
  2. 7 consejos para bajar de peso corriendo
  3. Fechas de los splits adidas
  4. Plan de entrenamiento para tu primer 5K
  5. Ruta y playera de la carrera Gatorade 15K
  6. Consejos para correr en el frío
  7. Plan para empezar a correr
  8. Plan de entrenamiento para una carrera de 10K
  9. Entrenamientos para mejorar tus tiempos
  10. 6 alimentos para eliminar grasa y correr más ligero

Nuestros mejores deseos para el 2016! Corre más…

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