Se realiza el Ultramaratón de los Cañones Guachochi 2021
Este fin de semana se llevó a cabo el Ultramaratón de los Cañones en la Sierra Tarahumara. Cerca de 600 corredores originarios de Chihuahua, otras entidades y de los Estados Unidos participaron en la carrera que comprendió las distancias de…
Rutina intensa para abdominales marcadas con Pamela Reif
Sabemos que un core (centro del cuerpo) fuerte con abdominales marcados nos ayudará a correr de mejor manera, aquí una rutina intensa de sólo 10 minutos de Pamela Reif, no requieres equipo es ideal para realizarla en casa. Corre más,…
Tonatiú López rompe récord mexicano en 800 metros
El velocista mexicano, Tonatiú López, rompió el récord nacional en los 800 metros planos con un tiempo de 1 minuto 43 segundos 44 centésimas, en el evento Stars and Stripes Classic situado en Atlanta, Georgia. La anterior marca también era…
Dieta y nutricion para corredores
Como corredor tu dieta es importante no sólo para mantener una buena salud, sino también para alcanzar un desempeño óptimo. Una apropiada nutrición e hidratación puede mejorar tu entrenamiento o carrera, también influye de manera importante en como te sientes,…
El adidas adizero Boston 10
Los Boston de adidas se transforman en grande. Desarrollados sobre la herencia y evolución del diseño de adizero, los Adizero Boston 10 ofrecen lo mejor del adizero adios Pro 2 diseñados para competencia en un calzado de running versátil de…
7 errores comunes en el Running
Errores cuando corremos los hemos cometido todos en algún momento ya sea durante un entrenamiento o una carrera. Esto es especialmente común cuando estamos empezando a correr. Estas fallas involuntarias en ocasiones nos pueden provocar lesiones o arruinar una importante…
Karsten Warholm rompe el récord de los 400 metros con vallas
Karsten Warholm rompió uno de los récords mundiales más antiguos en atletismo el jueves por la noche después de sacar 0.08s de los 400 metros con vallas de Kevin Young cronometrado hace 29 años, frente a un público local de…
Juan Carlos Carera participará en el Marathon du Mont Blanc
Juan Carlos Carera, del Team Salomon México, voló rumbo a Europa para medirse junto a corredores de élite. El originario del Estado de México llega a la Marathon du Mont Blanc con la mentalidad de colocarse dentro de los primeros…
