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Maratones Maratones en México RunMX Running

Próximos maratones en México: Puebla, Pacífico, Monterrey y Cancún

Para cerrar de una gran manera el año tendremos varios muy buenos maratones en nuestro país, en Noviembre el Maratón Internacional de Puebla, en Diciembre el Gran Maratón Pacífico, el Maratón Powerade de Monterrey y el Maratón Internacional Nocturno de…

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Entrevista con Pepe Beker sobre su historia de éxito como corredor

En días pasados recibimos una interesante nota sobre un hombre que empezó a correr para bajar de peso, logrando perder 30 kilos; además en menos de 2 años logra correr su primer maratón en un impresionante tiempo de 3 horas…

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Dionicio Cerón uno de los mejores corredores de fondo

El atleta mexicano Dionicio Cerón en la decada de los 90s fue considerado el mejor maratonista del mundo, la famosa revista de atletismo Track & Field News lo puso en su portada dos veces como el mejor corredor de maratón…

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Atletas

Fallece Chayito, querida atleta mexicana

Sentimos mucho el fallecimiento de Chayito Iglesias, ejemplar corredora mexicana quién demostró que nunca es tarde para iniciarse en el deporte y destacar. Agencias – Rosario Iglesias, mejor conocida como "Chayito", que trascendió como una de las atletas y maratonistas…

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Entrenamiento Entrenamiento Maraton RunMX Running

Claves para una base de kilometraje

Se habla frecuentemente en planes de entrenamiento de la "base de kilometraje", esto es el número de kilometros que corres regularmente a la semana; por ejemplo, recomiendan para iniciar el entrenamiento de un maratón tener una base de por lo…

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