Plan de entrenamiento para tu primer 5K
Correr un 5K es una meta alcanzable y emocionante, tanto para principiantes como para aquellos…
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Te has iniciado en el Running, muy buena noticia! Es una actividad que sin duda…
Una de las distancias favoritas de los corredores sin duda es el medio maratón (21.097…
Prepararte para un maratón tomas varios meses de entrenamiento, el día de la carrera y…
Prepararte para un maratón (42.195 km) es una cosa seria, debes tener respeto por la…
Una carrera larga o Long Run es simplemente la carrera más larga de la semana.…
Les traemos un plan entrenamiento para una carrera de 5K nivel intermedio, este programa considera…
Con motivo de su próxima carrera en la Ciudad de México, Cinemex nos comparte la…