Música para correr, nuestro segundo playlist
Les traemos nuestro segundo playlist de música para correr, en esta lista incluimos una de las mejores canciones para correr del 2013 “This is what it feels like” de Armin van Buuren. En Spotify En Youtube Esperamos sus sugerencias para…
Música para correr, nuestro playlist
Algunos estudios han demostrado que la música puede mejorar tu rendimiento y disminuir la percepción de esfuerzo mientras corres,. En relación al tempo de la música es decir los beats por minuto, se recomiendan melodías entre 130 a 150 beats por…
5 tips para correr con música
A muchas personas les gusta correr escuchando música, aunque es un tema polémico entre corredores, entrenadores y psicólogos del deporte, existen estudios que demuestran que la música puede mejorar tu rendimiento y disminuir la percepción de esfuerzo. La música también…
