Realizamos una interesante entrevista con Eduardo Brandenburg, quién es Kinesiólogo Fisiatra y Director de Ciencias Aplicadas al Deporte en el Club Santos Laguna. Eduardo es egresado de la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires, fue coordinador del area de terapia física en el Hospital Angeles Lomas por cerca de 10 años.

En el Club Santos Laguna su labor se basa en trabajar cuatro áreas: Preparación Física y Fisiología del Deporte, Medicina Deportiva, Rehabilitación Deportiva y Nutrición Deportiva.

En la entrevista conversamos sobre temas como entrenamiento, hidratación, recuperación, lesiones, calzado y también algunas recomendaciones para quienes correrán el fin de semana el Maratón Corona en Querétaro en alguna de sus diferentes distancias.

Sobre las recomendaciones para correr un maratón, Branderburg comentó: “Para los (corredores) que están entrenados, bueno mas que recomendaciones, ya son expertos, hay gente que esta muy muy entrenada no es su primera maratón, obviamente ahí tiene que ver con el nivel de entrenamiento que le ponga su preparador físico”, agregó “Para mejorar esos tiempos hay que ponerle mas gasolina al cuerpo, hay que adaptar a esos músculos para que aprovechen mejor esa gasolina, eso es el entrenamiento y eso es lo maravilloso que tiene el cuerpo, que es la adaptación”

Aquí el audio de la entrevista completa con el Dr. Eduardo Branderburg: