El Síndrome de la Banda Iliotibial es una lesión común por sobreuso, que tipicamente afecta a corredores. Se caracteriza por dolor en la cara externa de la rodilla, asociada a actividades con movimiento repetitivo. La Banda Iliotibial es una engrosamiento…
La marca deportiva PUMA lanza los nuevos Suede Mayu de la mano de la cantante y embajadora de la marca, Dua Lipa. La nueva silueta transforma el icónico sneaker Suede en una pieza única que destaca a la vista por…
Lo sabemos bien, cuando entrenamos o corremos la sudoración de nuestro cuerpo es excesiva, sobre todo en algunas zonas como las axilas y la espalda. La sudoración es el mecanismo natural del cuerpo para bajar su temperatura, esto nos mantiene…
adidas presenta su última innovación de producto diseñada para mujeres. Las nuevas mallas TechFit Period Proof cuentan con una capa absorbente que ayuda a proteger contra filtraciones cuando se usan con un tampón o una toalla sanitaria. Además, dada la…
Para iniciar la semana con todo, les traemos esta rutina de entrenamiento para piernas, glúteos, muslos y pantorrillas de Pamela Reif. Un workout clásico intenso de solo 10 minutos que no requiere equipo. Corre más, entrena más…#RunMX Derechos Reservados…
Papá siempre ha estado ahí para ser ese aliento que nos motiva a iniciar las más grandes aventuras. Sus enseñanzas fueron las semillas que formaron nuestro impulso para dar el siguiente paso, la pasión para enfrentar cualquier reto; por lo…
A Nicolas Mermoud, el cofundador de Hoka One One se le ocurrió la idea del Clifton cuando corría por las laderas de Table Mountain hacia Clifton Beach en Cape Town, Sudáfrica. El Clifton ha sido el calzado emblemático de la…
Con el lanzamiento de la nueva Nike App, Nike da el siguiente paso en su transformación digital en México. Esta herramienta será el punto de contacto digital más personalizado de la marca que buscará conectar a todos los atletas con…
Puedes ser principiante o corredor con experiencia siempre es posible mejorar tu forma correr. Mejorar tu forma te ayudará a a correr más y más rápido. También lograrás correr con menos impacto en tus articulaciones y músculos, reduciendo el riesgo de…
