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Pagan caro las empresas ausentismo laboral ocasionado por enfermedades

  • La inactividad física está asociada a enfermedades como obesidad, hipertensión, diabetes, osteoporosis y ciertos tipos de cáncer.
  • Baja productividad, accidentes laborales, incapacidades, ausentismo y compensaciones para trabajadores, son algunos costos que las empresas deben pagar por empleados enfermos.

Vivofit GarminLas empresas en la actualidad pagan costos superiores a cinco por ciento en las nóminas por ausentismo laboral, además de los costos indirectos ocasionados por la  baja productividad de los empleados que tienen alguna enfermedad crónica.

De hecho la caída en la productividad de dichos trabajadores es 5 veces superior al costo que supondría tratar médicamente dichas afecciones, por lo que es indispensable que las empresas incorporen programas de salud que ayuden a la productividad y competitividad de las mismas.

La tecnología ha ocasionado que las personas tengan un estilo de vida más sedentario. La inactividad física es considerada como uno de los factores de riesgo de mortalidad más importantes y está asociada a enfermedades como obesidad, hipertensión, diabetes, osteoporosis y ciertos tipos de cáncer. Estas afecciones pueden representar hasta el 40% del total de la pérdida de tiempo en el trabajo.

En un mundo donde el 60% de su población no realiza ninguna actividad física, según la Organización Mundial de la Salud,  es necesario adquirir hábitos más saludables. En promedio los mexicanos trabajamos 10 horas al día, es decir 226 horas al año. Se calcula que aproximadamente se queman 160 calorías por 60 minutos de trabajo en escritorio, sin embargo prolongados periodos de inactividad, como el estar sentado frente a la computadora, disminuyen la producción de enzimas que queman la grasa del cuerpo.

Tomando frecuentemente pequeños espacios para caminar durante el día puede revertirse esto. Con pulseras de actividad física como la vívofit de Garmin se puede monitorear el nivel de actividad de las personas. Después de una hora de inactividad, aparece una barra roja en la pantalla la cual se va acumulando conforme los usuarios han estado sentados demasiado tiempo. Caminando un par de minutos se restablecerá la barra de movimiento y el usuario saldrá de la zona roja de inactividad.

“Hemos ofrecido monitoreo de actividad física por más de una década, y con nuestra nueva familia de dispositivos enfocados en la salud, queremos invitar a las personas a que se unan al movimiento, que se activen y tengan un estilo de vida más saludable.” dijo Claudia Vargas, directora general de Garmin México.

Con la pulsera y el monitor de actividad física vívofit y vivoki, el líder global en navegación satelital incursiona en la categoría Wellness ofreciendo soluciones inteligentes que ayudan a las personas a establecer metas diarias personalizadas que les permiten dar seguimiento a su progreso. Además este tipo de herramientas le permiten a las empresas ayudar a sus empleados a convertir las buenas intenciones en un estilo de vida más saludable.

Vivofit GarminVívofit da seguimiento del progreso las 24 horas del día los 7 días de la semana y puede permanecer por más de un año sin cambio de baterías. El ajuste en modo de sueño a la hora de dormir permite que vívofit monitoreé la calidad del descanso. Con tan sólo tocar un botón los usuarios pueden sincronizar de forma inalámbrica su vívofit con la plataforma Garmin Connect para tener una vista completa de sus progresos, incluyendo sus horas totales de sueño, así como los periodos de movimiento y sueño reparador.

Vívokí es un monitor de actividad física resistente, ligero, pequeño, aprueba de agua y se integra perfectamente a programas de bienestar corporativos para proporcionar motivación y responsabilidad de los participantes. Vívokí registra pasos, distancia, calorías y la intensidad del ejercicio.

Cinco luces LED indican el progreso del usuario hacia una meta diaria personalizada. Los datos de actividad de los usuarios se envían de forma inalámbrica desde vívokí a un sitio corporativo especializado a través de un punto de acceso inalámbrico y no requiere esfuerzo por parte del usuario. Estos puntos de acceso pueden ser instalados por el departamento de TI de una empresa para su monitoreo y luego, los empleados pueden ver su progreso en el sitio del socio o en la aplicación móvil de Garmin Connect.

Beneficios personales de la actividad física:

  • Sentirse bien
  • Mejora el humor
  • Mayor oxigenación y capacidad de aprendizaje
  • Mayor interacción social y colaborativa
  • Mejor desempeño profesional

Beneficios de la actividad física para las empresas:

  • Mayor productividad de los empleados
  • Reducción de costos por pago de seguros, incapacidades, compensaciones
  • Reducción del ausentismo
  • Mejora el rendimiento en general de los empleados
  • Reduce accidente laborales
  • Mayor satisfacción del empleado

“Una vez que las personas deciden mejorar sus hábitos y activarse formalmente con algún tipo de ejercicio, el uso de este tipo de dispositivos ayudan tanto a los usuarios como a nosotros como entrenadores para analizar a las personas, establecer objetivos reales y orientar sus entrenamientos al alcance de sus objetivos. Gracias a la banda cardiaca podemos conocer la frecuencia que las personas tienen a lo largo del día y así monitorear el esfuerzo real que realizan durante las distintas actividades que tienen, además te permiten conocer el tiempo y tipo de descanso para evitar un sobre entrenamiento que pueda causar fatiga y falta de rendimiento en el trabajo, cuando realmente lo que se busca con estos programas es mantener activos a los empleados, así como evitar estrés muscular y malas posturas al trabajar”. comentó Francisco Martínez, Head Coach de Endurance Team.

Agregó que otro elemento fundamental para mejorar llevar una vida saludable es la alimentación y destacó que pulseras como vívofit le permiten a los usuarios estar pendientes del gasto calórico que realizas en su vida cotidiana para poder tener una nutrición adecuada según los requerimientos diarios de cada personas.

Vívofit está disponible en: Martí, Innova Sport, Liverpool, MisterTennis y Rogueek

BUEN FIN: $1,899 SIN MONITOR DE FRECUENCIA CARDIACA

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