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Atletismo Carrera Mujeres Carreras Nike Running Running

Carrera Nike Nosotras Corremos 10K

Actualizado 08.02.10 Consulta la información de la Carrera Nike Nosotras Corremos 2010 ————————————————— De acuerdo a la invitación que nos enviaron, Nike México prepara una carrera para mujeres de 10 Kilómetros en Marzo. El evento será el 8 de Marzo…

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Atletismo Maratones Maratones en México Running

Resultados Maratón de la Ciudad de México 2008

Con un magnífico clima y en una ruta más plana y atractiva, se desarrolló la edición 26 del Maratón de la Ciudad de México. Consulta aquí los resultados del maratón y medio maratón. Los kenianos hicieron el 1-2-3, con Hillary…

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Consejos Correr RunMX Running

Etiqueta para corredores

Cuando hablamos de etiqueta para corredores no nos referimos a correr con smoking o muy elegante, más bien nos referimos a las buenas maneras que los corredores debemos observar cuando corremos una carrera o estamos entrenando. Ahora que se aproximan…

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Atletismo Maratones Maratones en México Medio Maratón - 21K RunMX Running

Ruta del Maratón de la Ciudad de México 2008

Finalmente este fin de semana se dió a conocer en emoción deportiva, la nueva ruta del Marartón de la Ciudad de México en su edición 26. El nuevo trayecto de los 42.195 kilómetros, a diferencia del año pasado no pasará…

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Consejos Correr RunMX Running

Como correr seguro

Aunque correr puede parecer una actividad relativamente segura, existen riesgos para todo corredor sobre todo si corres en exteriores, como en la calle, en el campo o en la carretera. Usa tu sentido común y toma algunas precauciones para evitar…

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Entrenamiento Entrenamiento Maraton RunMX Running

Claves para una base de kilometraje

Se habla frecuentemente en planes de entrenamiento de la "base de kilometraje", esto es el número de kilometros que corres regularmente a la semana; por ejemplo, recomiendan para iniciar el entrenamiento de un maratón tener una base de por lo…

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Running Saucony Zapatos para correr

Saucony en México

Los zapatos deportivos para correr Saucony, ahora se pueden conseguir en México, de acuerdo a la publicidad se pueden comprar en las tiendas Mistertennis Martí o pueden visitar el sitio www.saucony.com.mx para mas información sobre los tenis para corredor de Saucony. En saucony.com…

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Plan de entrenamiento 10K para principiantes

Hemos recibido varios comentarios sobre programas de entrenamiento para una carrera de 10 Kilómetros, la carrera Nike esta próxima, es por eso que decidimos publicar este sencillo programa de entrenamiento para personas que inician o para quienes no cuentan con…

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