Balance nutricional para un maratonista
Tener una buena alimentación es muy importante para nosotros como corredores. Ya sea que nuestro objetivo es lograr una marca personal en el maratón o solo terminar la carrera en buenas condiciones, lo que comemos y bebemos puede ser determinante en nuestro…
Juan Luis Barrios salta a la prueba del maratón
Nota de prensa – El mexicano Juan Luis Barrios, finalista olímpico y campeón panamericano de los 5,000 metros planos, anunció hoy que la próxima temporada iniciará el proceso de preparación para dedicarse de manera total a la prueba de maratón….
