Estiramientos en casa con Pamela Reif
Hemos hablado antes de los beneficios de los estiramientos para los corredores, entre ellos relajar los músculos y ganar flexibilidad; esto nos ayuda a evitar lesiones. Les traemos esta rutina de estiramientos de Pamela Reif, ella utiliza los ejercicios para…
Descubre nuevas formas de crear contenido creativo en casa
A veces todo lo que necesitas es potenciar tu lado artístico desde otro punto de vista. Cambia la perspectiva de tu forma de ver la pieza y definitivamente encontrarás un camino distinto para crear. Ya sea en deporte, pintura, o…
Happy Dance con Pamela Reif
¿Te gusta bailar? Pues bien, te traemos este entretenido workout de Pamela Reif que te pondrá a bailar y sudar por 15 minutos. Quédate en casa un poco más. – Entrena en casa, rutina de 20 minutos Corre más,…
asics te invita a entrenar en casa
Asics ante las adversidades de la crisis actual te invita a entrenar en casa utilizando diversas plataformas digitales para seguir activos y en movimiento. Los lunes, miércoles y viernes a las 8 p.m. se transmiten entrenamientos en vivo en el grupo…
PumaTrac: La aplicación de Puma para entrenar en casa
La marca deportiva PUMA está facilitando el entrenamiento desde casa gracias a su aplicación PUMATRAC, es completamente gratuita y brinda una experiencia de capacitación personalizada, adaptada a cualquier objetivo personal, con motivación, inspiración y orientación técnica a diario. La aplicación…
Entrenamiento de 10 minutos silencioso
Les traemos otro entrenamiento de cardio de Pamela Reif para estos días de encierro. Esta rutina es silenciosa (sin saltos) para no molestar a los vecinos. Corre más, por ahora…#QuedateEnCasa Derechos Reservados © RunMX 2020. Este artículo no puede…
Gatorade presenta un programa de entrenamiento en casa
GATORADE anunció su asociación con InstaFit, una aplicación de entrenamiento en casa, para presentar el G BootCamp: un consistente programa de entrenamiento para ayudar a las personas a seguir sudando desde casa. El programa de 8 semanas tiene 20 rutinas de…
Los 7 mejores videos de GoPro según Jason Paul
¿Le hace falta un poco de adrenalina a tu hogar? Te entendemos. Con el objetivo de que hierva tu sangre y puedas disfrutar tu tiempo en casa al límite, Jason Paul, el freerunner parte de la familia GoPro, te comparte algunos videos…
