Es hora de trabajar esos abs, ya sea para mejorar la forma o para bajar ese peso extra. Aunque sabemos que los ejercicios abdominales no son los favoritos de nadie, hacerlos en pareja es una forma divertida de entrenarte y pasar tiempo con alguien.

La coach Lunden Souza de Runtastic Fitness nos muestra como, debes hacer cada ejercicio por 1 minuto, recuperarte al final por 2-3 minutos y repetir por 3-5 series.