Una de las carreras favoritas de los corredores es sin duda la carrera de 10 kilómetros. Para quienes inician es un buen reto para probar su resistencia, para los experimentados es una distancia ideal para mantenerse en forma, también para…
Uno de los muchos atletas mexicanos destacados es Javier Santiago; Javier es el mejor corredor vertical mexicano, en Febrero pasado obtuvo el lugar 16 en la famosa carrera del Empire State Run Up 2008 (86 pisos), en ese evento Javier…
El próximo Domingo 8 de Junio se llevará a cabo la octava carrera IMAGEN en Guadalajara, la salida y meta será en Plaza Galerias, se esperán 2,200 corredores tomando la salida a las 8:00 AM. Más información en emoción deportiva
Aunque correr puede parecer una actividad relativamente segura, existen riesgos para todo corredor sobre todo si corres en exteriores, como en la calle, en el campo o en la carretera. Usa tu sentido común y toma algunas precauciones para evitar…
Madaí Perez es una de las contadas oportunidades de nuestro país para conseguir una medalla en los próximos juegos olímpicos de Beijing 2008, más aún con el retiro de la medallista olímpica; Ana Guevara. Madaí es la posedora de la…
Se habla frecuentemente en planes de entrenamiento de la "base de kilometraje", esto es el número de kilometros que corres regularmente a la semana; por ejemplo, recomiendan para iniciar el entrenamiento de un maratón tener una base de por lo…
Los zapatos deportivos para correr Saucony, ahora se pueden conseguir en México, de acuerdo a la publicidad se pueden comprar en las tiendas Mistertennis Martí o pueden visitar el sitio www.saucony.com.mx para mas información sobre los tenis para corredor de Saucony. En saucony.com…
Les traemos los resultados del caluroso maratón de Chicago, que de acuerdo a El País reportó temperaturas de hasta 31 grados, ocurriendo inclusive el trágico deceso de un corredor. Según el rotativo, cerca de 10,000 de los 45,000 corredores registrados…
Hemos recibido varios comentarios sobre programas de entrenamiento para una carrera de 10 Kilómetros, la carrera Nike esta próxima, es por eso que decidimos publicar este sencillo programa de entrenamiento para personas que inician o para quienes no cuentan con…
