Nutrición para un Maratón con Ivonne Vargas (video)
Conversamos con Ivonne Vargas sobre la nutrición para un maratón. Ivonne es nutrióloga, entrenadora y…
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Gracias a la ciencia del deporte se sabe que la ingesta de carbohidratos puede ayudar…
La carga de carbohidratos sin duda ayuda a mejorar tu rendimiento en carreras de larga…