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5 consejos para mantenerte activo esta temporada

Durante la temporada de fin de año es difícil mantenerse activo, entre las celebraciones, compras y vacaciones queda muy poco tiempo libre para seguir en forma. Pero aunque no sea fácil con un poco de motivación y estos consejos podrás…

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Entrenamiento en el Nevado de Toluca

Hace unos días, el 15 de enero para ser preciso realizamos un entrenamiento de montaña (altura) en el volcán Nevado de Toluca. El Nevado de Toluca o Xinantécatl se encuentra ubicado en el Estado de México a 45 km. de…

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