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9º Encuentro Nacional de Yoga adidas, el estrés como la enfermedad del milenio

Encuentro Nacional de Yoga Adidas

Nota de prensa – Del 30 de noviembre al 2 de diciembre en el
Hotel Royal Pedregal se celebrará el 9° Encuentro Nacional de Yoga adidas en la
Ciudad de México, el tema central será “Los beneficios del yoga para reducir el
estrés, enfermedad del milenio”.

El 9º Encuentro Nacional de Yoga adidas tendrá maestros expertos en Hatha
Yoga, Ashtanga Vinyasa, Iyengar Yoga y Nithya Yoga, esta última será impartida
por su principal revelador, el gurú hindú Parahamsa Nithyananda; de igual manera
destaca la presencia de los instructores Rodney Yee y Colleen Saidman,
creadores del Gaiam Yoga Studio y de la Iniciaiva de Yoga y Bienestar de la
Fundación Urban Zen de Donna Karan.

“Es importante entender que el estrés tiene
un impacto penetrante ya que afecta  el
juicio e incrementa tu impulsividad” comentó Ana Paula Domínguez, Directora y
fundadora del Instituto Mexicano de Yoga.

Según la Organización Mundial de la Salud
(OMS), el estrés aparece cuando un suceso provoca al cuerpo una presión, se hace
excesiva o difícil de controlar y puede perjudicar a la salud. Se reconoce al
estrés como una de las grandes epidemias de la vida laboral moderna en América
Latina.

El estrés afecta a personas de casi todas
las edades y su crecimiento a nivel global es cada vez más fuerte en distintos
espacios urbanos y rurales: laboral, escolar, tránsito, entre otros. Sus
factores pueden ser económicos, profesionales, sociales y políticos.

Además de ejercicio regular una de las
actividades más efectivas para eliminar sentimientos de estrés es el Yoga, ya
que permite la oxigenación del cuerpo, ayuda a calmar el sistema nervioso y
mantiene la armonía entre el cuerpo, el ser y la mente.

“El Encuentro está abierto a participantes
de niveles principiante, intermedio, avanzado y a instructores de Yoga, el
evento ofrecerá una experiencia única de transformación física y espiritual”,
concluyó Ana Paula Domínguez.

La sede del 9° Encuentro Nacional de Yoga adidas será el Hotel Royal Pedregal.

Aquellos que desean inscribirse, pueden
hacerlo visitando el sitio de internet del Instituto Mexicano de Yoga www.yoga.com.mx o llamando al teléfono 5290 7439.

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