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Lo mejor del Running

Fitness

Un año del gimnasio Hard Candy de Madonna

Nota de prensa – El glamour se hace presente en el centro de entrenamiento funcional más chic de la Ciudad de México. El primer aniversario del gimnasio de Madonna, Hard Candy, cumple un año de marcar tendencia en cuanto a…

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Fitness Running

Gran apertura de Energy Fitness WTC

Nota de prensa – Con una superficie de 3,700mts2 dedicados al acondicionamiento físico, Energy Fitness pretende convertirse en la mejor opción para ejercitarse ofreciendo excelentes instalaciones, equipo de vanguardia, los mejores instructores, y las técnicas más innovadoras como el sistema…

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Nutrición

Cuestionan el consumo de antioxidantes y vitaminas

Washington.- Estudios recientes que cuestionan el consumo de suplementos vitamínicos y señalan los riesgos de los antioxidantes para la salud tienen perplejos a investigadores en Estados Unidos. "Todo el mundo está un poco perdido, porque lógicamente tanto las vitaminas como…

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5 razones para correr

Sabemos que existen muchas buenas razones para correr por todos los beneficios que esta actividad física ofrece para mejorar nuestra salud, en esta colaboración realizamos un gran esfuerzo por resumir cinco de las más importantes.  1. Correr es una forma…

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5 consejos para correr una carrera de 10K

Una de las pruebas favoritas para los corredores es sin duda la carrera de 10 Kilómetros, para los corredores que inician es un gran reto para probar su resistencia, para los experimentados es una distancia ideal para mantenerse en forma…

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Atletismo Maratones Maratones en México Running

Maratón Mérida 2010

El primer maratón del año en México se realizará el próximo Domingo 10 de Enero en la Ciudad de Mérida, este evento conmemora el 468 aniversario de la fundación de la ciudad. La salida será en el Palacio Municipal y…

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Sugerencias para correr y perder peso

Toma el desayuno Seguramente ya lo has oído, el desayuno es la comida más importante del día. Muchas personas se saltan el desayuno porque no tienen tiempo o porque no les gustan los alimentos tradicionales del desayuno. Pero si esperas…

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Consejos para iniciar el año

El año nuevo siempre es un excelente momento para iniciar alguna actividad física o revisar tus metas deportivas para los próximos meses. Te presento algunos útiles consejos para iniciar con el pie derecho este nuevo año. Revisa tu dieta Existen…

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