Nutrición para un Maratón con Ivonne Vargas (video)
Conversamos con Ivonne Vargas sobre la nutrición para un maratón. Ivonne es nutrióloga, entrenadora y…
Maraton CDMX
Nutrición
Running
Carreras
Receta de pasta pre-carrera La Costeña ® 2024
¿Estás listo para la Carrera La Costeña ® 2024? Esta carrera es una de las…
Gatorade
Nutrición
Running
Carga de carbohidratos para un maratón por Gatorade
Gracias a la ciencia del deporte se sabe que la ingesta de carbohidratos puede ayudar…