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Lo mejor del Running

Cinco beneficios de caminar

Caminar diariamente es una excelente opción para hacer ejercicio. Esta actividad no requiere ir a un gimnasio y hace que cumplas con la cuota de ejercicio necesario para mantenerte saludable. Caminar por lo menos 30 minutos al día, mejora de…

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¿Cómo correr en 7 semanas?

Un objetivo para muchos en estos tiempos será mejorar su condición física o bajar de peso, afortunadamente una de las formas más efectivas y simples para lograr esto es correr. Les traemos un plan para que en 7 semanas te…

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Nike presenta el Flyknit Lunar 1+

La tecnología de rendimiento se creó para dar a los corredores la carrera perfecta en cada pisada, en cada zancada. El Flyknit Lunar 1+ es el más innovador en diseño, sustentabilidad  y tecnología. Es lo último en calzado deportivo usado por los atletas elite en…

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Lugares para correr en Miami

Una de las ciudades más atractivas de los Estados Unidos es Miami, la mezcla entre ciudad, playa, arquitectura, islas, sabor latino y vida nocturna, la hacen un destino ideal para todo el mundo y con algo especial para los corredores que pueden…

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Carrera Bonafont Carrera Mujeres Carreras Carreras en Guadalajara Carreras en México DF Carreras en Monterrey

La Carrera Bonafont la carrera de mujeres más grande del mundo

El pasado domingo más de 30 mil mujeres, 18 mil en la Ciudad de México, 6 mil en Monterrey y el mismo número en Guadalajara participaron en la séptima edición de la carrera Bonafont, considerada la más grande del mundo…

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Atletismo Carrera Bonafont Carrera Mujeres Carreras Carreras en Guadalajara Carreras en México DF Carreras en Monterrey RunMX Running

25 mil corredoras en la Carrera Bonafont 2011

El día de ayer en tres ciudades de nuestro país se realizó la tercera edición de la carrera Bonafont "Yo Puedo", considerada la carrera gratuita más grande del mundo.  La carrera Bonafont logró reunir a 25 mil mujeres corredoras, trotadoras y caminadoras que…

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Carreras Carreras en Guadalajara Carreras en México DF Carreras en Monterrey RunMX Running

Todo un éxito Run for Water en México

En la Ciudad de México, Monterrey y Guadalajara se corrió y caminó la carrera Run for Water de Dow organizada por Live Earth para concientizar y buscar soluciones entre los ciudadanos a la crisis global del agua. La distancia de…

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