Happy Dance con Pamela Reif
¿Te gusta bailar? Pues bien, te traemos este entretenido workout de Pamela Reif que te…
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Les traemos otro entrenamiento de cardio de Pamela Reif para estos días de encierro. Esta…
Este entrenamiento de 7 minutos de Lunden Souza coach de adidas Runtastic, consiste de una…
Les traemos otro entrenamiento para hacer en casa de Pamela Reif, esta sesión esta diseñada…
Sabemos que un abdomen fuerte nos hace mejores corredores, también que las abdominales en mucho…
En casi todo el mundo estamos viviendo momentos muy difíciles por la pandemia del coronavirus.…
La distancia de los 5K es muy atractiva para nuevos corredores y también lo es…
Aunque el gimnasio es genial para muchas personas, simplemente para otras no funciona. Si lo…