5 minutos de Planchas
Una de las maneras más efectivas para fortalecer el core es haciendo planchas. Las planchas…
Entrenamiento
Fitness
Fitness
Musica para correr
RunMX
Música para correr, nuestro playlist 32
Para estos días calurosos, dos cosas necesitas para correr; mucha agua y un buen playlist.
Fitness
Ropa para correr
Running
2XU llega a México
En días pasados, en la residencia oficial de Australia en México, se realizó el lanzamiento…
Fitness
Musica para correr
Running
Actívate con música para conmemorar el Día Mundial de la Salud
Hay dos celebraciones muy importantes en abril que nos recuerdan algo que muchas veces pasamos…
Fitness
Musica para correr
Running
Música para correr, nuestro playlist 31
Es tiempo de vacaciones, bueno también es tiempo de correr. Aquí nuestro playlist 31 con música…
Fitness
Yoga
Yoga para corredores
Yoga para escaladores
Practicar yoga en general es una muy buena actividad para mantenernos en forma. Es muy…
Entrenamiento
Fitness
6 ejercicios abdominales en pareja
Es hora de trabajar esos abs, ya sea para mejorar la forma o para bajar…
Fitness
Nike Running
Nike Women
Nuevo Nike Motion Adapt Bra
El nuevo Nike Motion Adapt Bra, a primera vista, puede parecer un bra deportivo básico.…