Una de las razones por la que podemos empezar a correr es para bajar de peso, la explicación es simple: funciona. Correr es una de las maneras más efectivas para adelgazar. Aquí algunos consejos que les ayudarán a bajar de…

El año que comienza siempre es un excelente momento para iniciar o retomar alguna actividad física o bien revisar tus metas deportivas para los próximos meses. Aquí algunos útiles consejos para iniciar con todo este nuevo año: Revisa tu dieta…

Correr es una de las actividades más liberadoras y saludables de la vida. Aparte de ayudarnos a quemar grasa, mejorar la función cardiovascular y regenerar el cartílago, entre otros beneficios para el organismo, produce endorfinas en nuestro cerebro: las famosas…

En un logro histórico para Latinoamérica la comunidad de Tierra del Fuego, en Argentina, ha conseguido proteger la totalidad de Península Mitre —un área de más de 485,000 hectáreas entre las que se incluyen más 280 mil hectáreas de tierra…

El Parque Nacional Los Dinamos es uno de los grandes pulmones de la Ciudad de México, es un área natural protegida con una extensión de 2,429 hectáreas de bosque. En el parque encontrarás un espectacular cañada por donde desciende el…

La marca alemana está aprovechando parte de la tecnología innovadora que ha logrado récords mundiales para lanzar los nuevos ADIZERO SL. Diseñados para ayudar a los corredores a llevar su entrenamiento al siguiente nivel, los adidas ADIZERO SL representan la…

La Patagonia chilena ofrece algunas experiencias de running y trail running que son el sueño de muchos corredores alrededor del mundo: Ultra Fiord, Patagonian International Marathon y Ultra Paine, tres eventos clásicos que enamoran gracias a un paisaje inolvidable. Ultra…

¿Orgullo? ¿Qué significa esa palabra? Sentir satisfacción por logros y méritos propios o de alguien más. Emoción por entonar el himno nacional, piel chinita por escuchar gritos de apoyo de un amigo, familiar o del que parecería un desconocido, pero…