Nutrición: Antes, durante y después de correr
Una adecuada nutrición es un aspecto muy importante para tu desempeño y bienestar como corredor. Cubrir tus necesidades nutrimentales, antes, durante y después de correr, contribuirá a obtener mejores resultados y terminar tus entrenamientos o carreras en mejores condiciones, además…
5 consejos para tu carrera de 5K
El 5K es una de las distancias de carrera más populares porque la mayoría de los corredores pueden prepararse en tan solo unas semanas. Esto lo convierte en una gran oportunidad para que las personas prueben por primera vez una…
¿Cómo correr sub-20 los 5K?
La distancia de los 5K es muy atractiva para nuevos corredores y también lo es para corredores más experimentados, se puede decir que para estos más que una prueba de resistencia se convierte en una prueba de velocidad. Así que…
Hot Chocolate 5K y 15K en la Ciudad de México
El domingo 6 de enero se llevará a cabo la 1ra carrera Hot Chocolate en la Ciudad de México. La cita será frente al Auditorio Nacional en Paseo de la Reforma a las 7:00 horas. Resultados Hot Chocolate 15K y…
Rutas de la carrera del Circuito 4 Estaciones Verano en CDMX y Monterrey
Este domingo 8 de julio se llevará a cabo el segundo evento del año del Circuito 4 Estaciones organizado por asdeporte. La carrera en la Ciudad de México se llevará a cabo en Las Arboledas, la carrera en Monterrey en…
Barbie Run inspiró a más de 12 mil corredoras
Con una convocatoria de ensueño, Barbie realizó su primera carrera en México y América Latina: Barbie Run, con la que inspiró a miles de pequeñas no sólo a rebasar la línea de meta, sino a demostrarse a sí mismas que pueden lograr…
Carrera Rosa Fuerte en Monterrey
En México el cáncer en general se presenta como la primera causa de muerte en nuestro país. Aproximadamente el 6% de estas defunciones corresponden al cáncer de mama. Se calcula una tasa de mortalidad de 13 por cada 100,000 mujeres…
Running Fest Liverpool
Como parte del 170° aniversario de Liverpool, la tienda departamental organiza Running Fest, su primera carrera nocturna de 5 y 10k que estará llena de sorpresas para los amantes del running. La ruta del Running Fest contará con experiencias memorables,…
