7 cosas que no sabías sobre la vitamina D
Cuando nos referimos a nutrición del deporte, no sólo se trata de proteínas y suplementos. Existen otros nutrimentos que son igual de importantes que debes incluir en tu dieta, tal como la vitamina D. Esta vitamina juega un papel muy…
¿Es recomendable correr resfriado?
Una pregunta que muchos corredores nos hacemos esta temporada: “¿Es bueno correr resfriado?” Probablemente no, ya que tu cuerpo necesita grandes cantidades de energía para combatirlo y recuperar su estado de forma. Si decides correr, tu cuerpo tendrá que repartir…
Joven corredora ayuda a ganar el Maratón de Dallas a otra
En el dramático final del Maratón de Dallas la joven corredora Ariana Luterman que participaba en la prueba de relevos colegial ayuda a la atleta Chandler Self a cruzar la meta y ganar la carrera. Self, psíquiatra de Nueva York temía…
Resultados del adidas 21K
Este domingo se llevó a cabo la edición 2017 del adidas 21K en la Ciudad de México, aquí los resultados de la carrera. Corre más…#RunMX
La cafeína en el deporte
Aunque tal vez no todos lo sabemos, existen múltiples estudios que demuestran los beneficios de la cafeína no solo para despertar nuestros sentidos, también para mejorar nuestro desempeño atlético. Aquí algo sobre la cafeína en el deporte: Corre más…#RunMX
Este domingo se realizó el Maratón de Querétaro
El pasado domingo se llevó a cabo la edición 2017 del Maratón de Querétaro. Más de 12 mil corredores participaron en las diferentes distancias que comprendieron el evento; 10K, 21K y Maratón. Donde el keniano Erick Mose, consiguió la victoria…
adidas presenta una actualización al adizero sub2
adidas Running presenta una actualización de edición limitada de sus tenis para correr adizero sub2. Después de correr por la victoria en febrero en Tokio con la adizero Sub2, el keniata Wilson Kipsang intentará, nuevamente, romper los límites del running…
Guadalupe González gana plata en el Mundial de Atletismo
La marchista mexicana Guadalupe González ganó el domingo pasado la medalla de plata en la prueba de 20 kilómetros de marcha en el Mundial de Atletismo IAAF celebrado en Londres. González hasta el final del evento formó parte de un…
