8 consejos para correr en caminadora
Una alternativa para correr en interiores como en el gimnasio o en tu casa, es…
Una alternativa para correr en interiores como en el gimnasio o en tu casa, es…
El comienzo de un nuevo año es una oportunidad perfecta para establecer metas y desarrollar…
Si estas pensando en iniciar en el running o retomar la actividad, te compartimos estas recomendaciones…
Correr un maratón ya es una hazaña de resistencia, pero asumir el desafío en una…
Prepararte para un maratón tomas varios meses de entrenamiento, el día de la carrera y…
Mantener una dieta adecuada para correr es algo más que aumentar los carbohidratos. Aquí algunos…
La dieta de un corredor es importante no sólo para mantener una buena salud, también…
Una de las carreras favoritas de los corredores es sin duda la carrera de 10…