Pilates con Pamela Reif
Checa este entrenamiento todo en el piso inspirado en Pilates que nos trae Pamela Reif.…
Fitness
Lifestyle
Cher muestra su lado más auténtico con UGG
A lo largo de cuatro décadas, UGG ha buscado inspirar emociones y sentimientos a través…
Running
Running Principiantes
Running Drills para principiantes
La ultracorredora y entrenadora Yana nos muestra cómo hacer running drills. Los drills son ejercicios…
Running
Running Principiantes
¿Cómo elegir tenis para correr?
Los tenis para correr son sin duda la pieza principal del equipo de un corredor,…
Fitness
Dance cardio con Pamela Reif
Qué mejor para iniciar el año, que este workout de cardio dance con Pamela Reif.…
Entrenamiento
Fitness
Running
5 ejercicios de balance y estabilidad para evitar lesiones
El entrenamiento de equilibrio y estabilidad es muy importante para los corredores, no solo te…
Running
Running Principiantes
5 consejos para empezar a correr
Hoy es el mejor día para empezar, correr es una actividad física que la mayoría…