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Lo mejor del Running

Adidas adizero adios Pro en México

adidas presenta en México su calzado para correr más rápido, adizero adios Pro. El nuevo y atrevido aspecto es la segunda actualización de color desde el lanzamiento limitado de la silueta en junio, mismo que se agotó en 15 minutos….

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Corre el Maratón de Boston Virtual 2021

El año pasado la edición virtual del Maratón de Boston fue un éxito, miles de corredores en diferentes partes del mundo completaron los 42K. Este 2021 también podrás correr la ahora edición 125ava del Maratón de Boston de manera virtual….

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¿Qué son los drills en el running?

Los drills para los corredores son ejercicios dinámicos que nos ayudan a aprender adecuadamente patrones de movimiento en la memoria muscular. Fortalecen nuestros músculos y articulaciones también mejoran nuestra técnica para correr. Muchos de los mejores corredores y triatletas del…

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Regresa el Ciclotón en la Ciudad de México

El Gobierno de la Ciudad de México informa que este domingo 28 de marzo regresará el Ciclotón de la Ciudad de México con un horario de 08:00 a 14:00 horas, en un trayecto de 23 kilómetros. Ante la emergencia sanitaria…

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Participa en UA Run Talks

Te invitamos a participar este miércoles 10 de marzo a las 11:00am en UA Run Talks; un espacio para conversar sobre running, entrenamiento, recuperación y tecnología visto desde la perspectiva de atletas y editores de los principales medios de Running…

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Entrenamientos para bajar de peso

Lo más importante cuando se busca bajar de peso es lograr un balance energético negativo. Es decir quemar más calorías de las que se consumen, suena sencillo, no lo es. Cuando hablamos de correr, los entrenamientos intensos que producen un…

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7 alimentos para eliminar grasa y correr más ligero

Es momento de regresar a correr y perder esos kilos de más. Sabemos que nuestra alimentación es importante tanto para mantenernos sanos como para ayudarnos a correr más tiempo. Aquí algunos alimentos que te ayudarán a eliminar la grasa de…

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9 consejos para bajar de peso

Estamos viviendo tiempos muy complicados, no hemos podido activarnos ni correr como quisiéramos, sin embargo debemos mantenernos en forma y en el peso adecuado de acuerdo nuestra edad y complexión. Aquí algunos consejos para bajar de peso: Mantén una dieta…

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