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Lo mejor del Running

Adidas adizero adios Pro en México

adidas presenta en México su calzado para correr más rápido, adizero adios Pro. El nuevo y atrevido aspecto es la segunda actualización de color desde el lanzamiento limitado de la silueta en junio, mismo que se agotó en 15 minutos….

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Corre el Maratón de Boston Virtual 2021

El año pasado la edición virtual del Maratón de Boston fue un éxito, miles de corredores en diferentes partes del mundo completaron los 42K. Este 2021 también podrás correr la ahora edición 125ava del Maratón de Boston de manera virtual….

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¿Qué son los drills en el running?

Los drills para los corredores son ejercicios dinámicos que nos ayudan a aprender adecuadamente patrones de movimiento en la memoria muscular. Fortalecen nuestros músculos y articulaciones también mejoran nuestra técnica para correr. Muchos de los mejores corredores y triatletas del…

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Participa en UA Run Talks

Te invitamos a participar este miércoles 10 de marzo a las 11:00am en UA Run Talks; un espacio para conversar sobre running, entrenamiento, recuperación y tecnología visto desde la perspectiva de atletas y editores de los principales medios de Running…

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¿Qué es el drop?

El drop (desnivel) en un calzado para correr es la diferencia de altura entre el talón y la punta del pie, se mide en milimetros. Cuanto mayor es el desnivel, más pronunciado será el ángulo entre el talón y el…

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Adidas presenta colección de maternidad

adidas presentó su primera colección de ropa deportiva de maternidad, inspirada en la convicción de que el bienestar mental y físico que genera el deporte no tiene por qué detenerse cuando empieza la experiencia de ser mamá. Las nuevas prendas…

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Plan de entrenamiento 5K para principiantes

Te has iniciado en el Running, muy buena noticia! Es una actividad que sin duda cambiará tu vida para bien. Ahora es probable que pienses en correr una primera carrera de 5K, preparamos para ti un sencillo plan de entrenamiento….

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9 consejos para bajar de peso

Estamos viviendo tiempos muy complicados, no hemos podido activarnos ni correr como quisiéramos, sin embargo debemos mantenernos en forma y en el peso adecuado de acuerdo nuestra edad y complexión. Aquí algunos consejos para bajar de peso: Mantén una dieta…

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