Plan de entrenamiento para el Maratón de Chicago avanzado
Hace unos días publicamos el plan de entrenamiento para el Maratón de Chicago para corredores…
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Estamos a 17 semanas del Maratón de Chicago, que se llevará a cabo el 8…
Prepararte para un maratón o una carrera de larga distancia no es sencillo, se requiere…
Estas a unas semanas o días de correr el maratón, no importa si es el…
Tener una buena forma o técnica al correr nos ayuda a mejorar nuestra carrera y…
Para muchos corredores en su primer maratón lo importante es la distancia es decir terminar…
Este programa es una referencia para tu entrenamiento para Maratón, lo adaptamos del Coach Glover's NYC…