Estiramientos para corredores
Como corredores los beneficios de realizar ejercicios de estiramiento son muchos, te dan flexibilidad, te…
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Este domingo 23 de septiembre se llevará a cabo en 26 países en 35 ciudades…
Este próximo domingo 16 de septiembre se llevará a cabo la edición 2018 del Maratón…
El día de ayer presentaron la playera y medalla del 12º Medio Maratón de la Ciudad…
El domingo 14 de octubre corre la octava edición de la Carrera Profuturo en la…
Cuando nos referimos a nutrición del deporte, no sólo se trata de proteínas y suplementos.…
Más de 450 corredores mostraron su fuerza este domingo 10 de junio en una competencia…
Es importante saber que al correr no solo se pierde agua, también se pierden electrolitos…