¿Cómo correr en 7 semanas?
Para muchas personas, uno de los grandes objetivos en esta etapa del año es mejorar…
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La distancia de los 5K es muy atractiva para nuevos corredores y también lo es…
Después de superar el maratón de fiestas del fin de año, es hora de ponernos…
Inicia un nuevo año y con él, renacen nuestros deseos de mejorar en todos los…
Correr se ha convertido en una tendencia global de salud, esto gracias a lo sencillo…
Emilio Flores Head Coach del Nike+ Run Club México nos habla sobre los programas y…
Aunque vivimos en una sociedad cada vez más sedentaria y los mayores problemas de salud…
Muchos nos estamos preparando para correr un maratón en otoño, puede ser Berlín, Chicago, Toronto,…