Plan de entrenamiento para un 21K
Una de las distancias favoritas de los corredores sin duda es el medio maratón (21.097…
Destacado
Entrenamiento
Running
Entrenamiento
Running Principiantes
Plan de entrenamiento para una carrera de 10K
Correr una carrera de 10 kilómetros es la meta de muchos nuevos corredores, aunque el…
Running
Running Principiantes
¿Cómo correr en 7 semanas?
Un objetivo para muchos en estos tiempos será mejorar su condición física o bajar de…
Consejos Correr
Fitness
Run Mexico
RunMX
Runners
Running
Corre en 30 minutos
Correr se ha convertido en una tendencia global de salud, esto gracias a lo sencillo…
Nike Run Club
Nike Running
RunMX
Running
El coach de Nike+ Run Club México habla sobre los entrenamientos
Emilio Flores Head Coach del Nike+ Run Club México nos habla sobre los programas y…
Entrenamiento
Running
Running Principiantes
¿Estas listo para correr un medio maratón?
Excelente, te has enganchado con el Running, las endorfinas y el ambiente de las carreras…
Adidas
Carreras
Carreras en México DF
Maratón de la Ciudad de México
adidas anuncia carreras de preparación para el Maratón de la Ciudad de México 2014
La marca alemana de las tres franjas anunció que serán cuatro carreras llamadas "Splits" las…
Consejos Correr
Entrenamiento
Fitness
Entrenamiento del torso (core) para corredores
El acondicionamiento del torso (core) es esencial por varias razones: mejora la eficiencia y la…