Consejos para mantenerte activo en las fiestas navideñas
Durante la temporada de fin de año es difícil mantenerse activo, entre las celebraciones, compras…
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Lo que comas los días previos a tu maratón pueden mejorar o romper tu carrera.…
adidas comparte hoy una nueva investigación que destaca las preocupaciones sobre seguridad que enfrentan muchas…
En 2014 en el Headquarter de Adidas en Herzogenaurach conocimos al entrenador Greg McMillan. Greg…
La meta de muchos corredores no solo es terminar el maratón, también es hacerlo debajo…
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Un objetivo para muchos en estos tiempos será mejorar su condición física o bajar de…
La ultracorredora y entrenadora Yana nos muestra cómo hacer running drills. Los drills son ejercicios…