¿Qué son los drills en el running?
Los drills para los corredores son ejercicios dinámicos que nos ayudan a aprender adecuadamente patrones…
Los drills para los corredores son ejercicios dinámicos que nos ayudan a aprender adecuadamente patrones…
Te invitamos a participar este miércoles 10 de marzo a las 11:00am en UA Run…
El drop (desnivel) en un calzado para correr es la diferencia de altura entre el…
adidas presentó su primera colección de ropa deportiva de maternidad, inspirada en la convicción de…
Estamos viviendo tiempos muy complicados, no hemos podido activarnos ni correr como quisiéramos, sin embargo…
Es muy importante que los corredores consumamos los tipos adecuados de alimentos, esto para tener…
La llamada “Rodilla de corredor” o “Runner's knee” es la lesión más común en los…
Hemos hablado antes de los beneficios de los estiramientos para los corredores, entre ellos relajar…