7 mejores carbos para atletas
Los carbohidratos son el principal combustible para tus músculos, tu cuerpo tiene la capacidad de…
Los carbohidratos son el principal combustible para tus músculos, tu cuerpo tiene la capacidad de…
Hace poco escribimos sobre los enormes beneficios de la chía para nosotros los corredores, ahora…
Por M. Sc. Pedro R. García, nutriólogo y asesor científico del GSSI El peso corporal…
Nota de prensa - Gatorade, la marca líder en hidratación y nutrición deportiva, presentó su nueva…
Nota de prensa.– En el marco de su alianza a favor de la investigación deportiva…
Por Darío González Mientras esperaba mi vuelo de regreso a la Ciudad de México, en…
Para correr un medio maratón, tener una adecuada nutrición es un aspecto muy importante que…
Si has decidido correr 10 km, es importante que cuides tu alimentación e hidratación desde…